اثرات تراکم آلودگی هوا در جلوگیری از رشد مغز و یادگیری و سلامت کودکان

ذرات بسیار کوچک دود معلق در هوا(۲.۵PM) با قطر تقریبی ۱/۳۰ موی سر انسان و حتی کوچکتر در روزهای آلودگی هوا، همراه با نفس کشیدن و با عبور از میان بینی و دهان و راه های تنفسی وارد بدن می شوند و در نهایت درون کیسه های هوای بسیار کوچک ریه ها(Alveoli) که محل مبادله هوای تنفسی و اکسیژن مورد نیاز بدن با گازهای بازیافت شده خون هستند، جای گرفته و سپس از دیواره ی عمیق ترین بخش ریه یعنی نایژک ها، کوچکترین ذرات معلق وارد شده به ریه ها به درون جریان خون نفوذ می کنند. ذرات معلق پس از منتشر شدن در جریان خون خود را به تمامی ارگان های حیاتی بدن ما رسانده و بر انجام تمامی اعمال حیاتی بدن تاثیر گذاشته و باعث اختلال در عملکرد طبیعی آنها می شوند.

از جمله ارگان هایی که بیشترین آسیب ها را می بینند می توان از سیستم ایمنی بدن به خصوص در کودکان، ریه ها، قلب و مغز نام برد.

با توجه به اینکه تکامل مغز در دوران کودکی صورت می گیرد، ذرات معلق وارد شده مانع رشد طبیعی مغز شده و موجب اختلال در وظیفه یادگیری و حفظ خاطرات کودکی می شوند.

از دیگر صدمات آلودگی هوا در دوران کودکی، نوجوانی و بلوغ می توان از کاهش توانایی حفظ و به خاطر سپردن، کوتاه شدن مدت زمان تمرکز و توجه به جزئیات و تاثیر بر کنترل احساسات و بروز رفتارهای مناسب و به موقع در اجتماع نام برد. ذرات معلق آلاینده با صدمه زدن به سلول های مغز در زمان رشد و تکامل باعث بروز نتایجی منفی مانند:پایین آمدن هوش و تیزذهنی، ناتوانی در استدلال و مقایسه های درست از شناخت همه چیز و استنتاج دقیق، همینطور استدلال های شخصی نادرست گردند.

مجموع تمامی مشکلات بالا ممکن است باعث بروز بیماری های مانند: بیماری (Neurodegenerative)بیماری های تحلیل برنده اعصاب مانند پارکینسون و آلزایمر و غیره در طول مدت زندگی شوند. ازجمله بیماری های دیگر به علت آلودگی هوا می توان از انواع: سکته ها، ذرات الریه، عدم خون رسانی کافی به قلب، بیماری حاد انسداد مجاری تنفسی، سرطان ها (به خصوص سرطان ریه) و …نام برد.

از کودکان خود در مقابل آلودگی هوا دفاع کنید.

زمانی که آلودگی هوا وجود دارد در خانه بمانید.

در صورتی که بیرون می روید از ماسک محافظ تنفسی استفاده کنید.

در صورت امکان از فیلترهای هوا برای جلوگیری از ورود آلودگی به محل زندگی تان استفاده کنید.

از غذاها و نوشیدنی های حاوی ویتامین های C  و E وامگا۳ و آنتی اکسیدان ها با میزان بالا مصرف کنید.

منبع: یونیسف Nov20, 2018

YouTube: The impact of air pollution on children’s Brain and health

اثرات تراکم آلودگی هوا در جلوگیری از رشد مغز و یادگیری و سلامت کودکان